Mind Studio Pilates

REFORMER TOWER·

Sobre Nosotros

Somos un estudio de Pilates Reformer y Tower que se enfoca en mejorar la salud y el bienestar a través de clases donde se trabaja la fuerza, flexibilidad y el equilibrio.
Buscamos guiarte hacia una vida más activa y saludable, fomentando la conexión cuerpo-mente y promoviendo la confianza en tu propio cuerpo.

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Full Body

Entrenamiento completo que activa todo el cuerpo. Mejora resistencia, fuerza, coordinación y conexión cuerpo-mente en una sola sesión.

Upper Body

Clase enfocada en fortalecer y tonificar el tren superior; brazos, hombros, espalda y abdomen. Mejora tu postura y estabilidad con movimientos controlados.

Lower Body

Trabaja piernas, glúteos y abdomen de forma intensa y precisa. Ideal para fortalecer y tonificar el tren inferior y ganar fuerza desde la base.

Pilates Tower

Es un entrenamiento de bajo impacto que se realiza en un aparato con estructura fija equipado con barras, resortes y correas. Permite un trabajo de cuerpo completo que mejora fuerza, flexibilidad y equilibrio al activar varios grupos musculares al mismo tiempo. Los ejercicios se pueden adaptar a cualquier nivel de condición física y se realizan en diferentes posiciones.

Like a Coach (Avanzado)

Clase de nivel más avanzado diseñada para quienes quieren retarse al máximo. Se enfoca en técnica, control y precisión, usando secuencias inspiradas en el entrenamiento de nuestras propias coaches. Ideal para quienes ya dominan los principios del Pilates Reformer y buscan llevar su práctica al siguiente nivel.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo reservar?

Puedes reservar directamente desde Nessty o contactarnos por WhatsApp.

¿Cuáles son los horarios?

Nuestros horarios varían según la ubicación. Consulta la sección de reservas para ver disponibilidad.

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Sí, aceptamos Fitpass, Wellhub y Totalpass.